Les séances d'entrainement

Collectif: ( préparé par nos entraineurs Raymond STURM et Franck MULLER )

• Tous les dimanches matin

Piscine de Betschdorf: de 8h à 9h suivit d'une séance de Course à pied, de Vélo ( au printemps) ou Bike and Run à partir de 9h15 jusqu'à 11h30 max.

• Samedi après midi : Sortie vélo en groupe, multi enchainement, run and bike......

• Tous les Mercredis après midi: entrainement pour les Jeunes à partir de 13h30 jusqu'à 15h. Natation puis enchainement CAP+PPG ou Run and Bike seront au programme.

Individuel

Créneaux piscine (entrainement libre selon un programme composé par nos entraineurs)

• lundi et mercredi de 19h à 20h (cotisation en plus)

• mardi et jeudi de 19h30 à 20h45 avec présentation de la carte de membre avec photo obligatoire à la caisse
  

ENTRAINEMENT A LA PISCINE MUNICIPALE DE BETSCHDORF